Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: King Protein Soy Protein , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко, Молочная Речка Молоко 3,2%. Mittagessen: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица Гриль, Макароны с Фаршем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Abendessen: Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Хурма, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya-lya98*'s Gewichtsverlauf
|