Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
89,8 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Watermelon, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Gourmet Chicken Garlic Original Crust Pizza (Family), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
|
|
2636 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 39 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|