Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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107,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 265,82g.
Frühstück: Gateau aux pommes. Mittagessen: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Oignons Rouges, Tomates Rouges, Chou Chinois, Bonduelle Pousses de Soja, Bjorg Tofu Nature. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fredmalat's Gewichtsverlauf
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