Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 6,83g.
Mittagessen: Zero Rice Rijst, AH Kipdrumsticks Naturel, AH Advocado, Jumbo Bladspinazie, AH Rucola, Plus Bouillon met Stukjes Kippenvlees , Plus Nederlandse Paksoi, AH Advocado. Abendessen: AH Witte Champignons, Plus Biologische Courgette, Plus Milde Olijfolie , Inproba Gehakte Knoflook, Aldi Belgische Mayonaise , Plus Runderriblap. Snacks/Sonstiges: AH Ongebrande Paranoten. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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