Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 136,34g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Herbalife Батончик Формула 1, METRO Chef Печень Трески, Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная. Abendessen: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Сильпо Багет с Сыром. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|