Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 271,82g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Lait Entier, Pépites de Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Oeuf, Amlou, Café, Farine Blanche, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Mittagessen: Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, Requin. Abendessen: Super U Muffin Citron Framboise, Heudebert Les Crackers Nature, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Carrefour Pain Complet, Banane. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Pomme, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Milka Chocolat au Lait, Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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