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全然降んないうえに晴れてーらw
今日はプールに泳ぎました。ヘトヘト😁
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 375,62g.
Frühstück: やよい軒 カットステーキ定食, やよい軒 チキン南蛮定食, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: 丸亀製麺 釜揚げうどん(大). Abendessen: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 光商 オリゴ糖, サラダ, トップバリュー プレーンヨーグルト. mehr...
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3742 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sankobun's Gewichtsverlauf
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