Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
342 kcal
|
Fett: 13,02g | Eiw: 12,73g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Ameixas, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
|
|
1988 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|