Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Chá (Infusão), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Integral, Tomates. Mittagessen: Auchan Espárragos Blancos, Calamares Encebollados Thermomix. Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional, Domino's Pizza Pepperoni Grande Massa Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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