Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. Mittagessen: Garoto Baton Ao Leite, Tomates, Farofa Temperada, Feijoada. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden, Sport - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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thaisaarah's Gewichtsverlauf
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