Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
490 kcal
|
Fett: 7,89g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 60,45g.
Frühstück: Banana, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, muscle milk Vanilla creme Milk Shake (Muscle Milk). Mittagessen: Kroger Honeydew Melon. mehr...
|
|
3266 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KCdaBaller's Gewichtsverlauf
|