Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 179,97g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çerezya Fıstık, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ekremstm's Gewichtsverlauf
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