Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 9,95g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Refogado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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