Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1003 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Mexido, Pão de Forma. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. mehr...
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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