Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 111,13g.
Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Манная Крупа. Abendessen: Лаваш Армянский, Русская Рыбная Компания Креветки Королевские Очищенные . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Планида Алла's Gewichtsverlauf
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