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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: 健達 (kinder) 河馬巧克力, 牛奶, 7-11 香蒜乳酪麵包. Mittagessen: 雞肉, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 全家 麻油雞木桶油飯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 義美 義美巧克力酥片, 全脂牛奶, 草莓, 草仔粿. Snacks/Sonstiges: 橘子, 聖祖 原味貢糖, 掬水軒 奇福餅乾, 哈密瓜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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