Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4471 kcal
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Fett: 196,25g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 472,27g.
Frühstück: 榨菜, 家樂福 即食大燕麥片, 台灣優格 蜜汁豬肉乾, 台灣優格 咖啡能量棒, 義美 蔓越莓果乾, 美味田 黑芝麻糕, 藤澤 杏仁小魚乾, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 花椰菜, 高麗菜, 農心 (NONG SHIM) 浣熊香辣海鮮炒烏龍麵. Abendessen: 三杯雞, 炒高麗菜, 添好運 港式蘿蔔糕, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 控肉, 蒜苗, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 無印良品 焦糖玫瑰鹽爆米花. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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