Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1304 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Oregano, Arrowroot Flour, Peanut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Baklava, Tea with Milk, Walnuts. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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