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体脂肪率:31.3%
Cardio 45 minutes
Vélo 1h
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69,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: チョコチップクッキー（ソフトタイプ）. Mittagessen: お好み焼き. Abendessen: ポテトチップス（有塩）, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ミックスサラダ. Snacks/Sonstiges: チョコチップクッキー（ソフトタイプ）, ゆで卵. mehr...
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konstantes Gewicht
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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