Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 90,56g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Своя Рыбка Форель, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Мои Блины. Mittagessen: BotyBar Crunch Blueberry Muffin, Папа Может Сосиски Сочные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Магнит Чеснок , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|