Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Harras Hudri Hurma. Mittagessen: Çikolatalı Gofret, Kuru İncir. Abendessen: Mutfağım Lahmacun, Lezzethane Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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