Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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43,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Boiled Egg, Cucumber, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Banana, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Snacks/Sonstiges: Apple, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hayran kalmamak elde değil ! Mükemmel bir diyet spor uygulamışsınız. Motivasyonum arttı!
12 Feb 22 vom Mitglied: Deniz Kalkavan
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12 Feb 22 vom Mitglied: buddhabowl
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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