And _ Podkatin's Notizen, 12 Feb 22

Вхвхаахв, прикольно. До похода в туалет-37.2, после-37.4, магия))
Сегодня хочу сходить за новой картиной(ту дорисовала ещё вчера) и пиццей с роллами(или тортильей с курицей, ещё не решила...). На улице снег и -3, я замерзну, пока дойду, аааа...
Вчера из-за похода в поликлинику прошла 10к шагов, что для меня очень много, тк я очень ленивая и мой максимум-5к, а то и 3к. Вчера болели ноги и спина, но сегодня чувствую себя бодро)
37,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
2088 kcal Fett: 65,38g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 309,93g.   Frühstück: Верный Повидло Яблочное, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Активиа Черника и 5 Злаков. Mittagessen: Автопицца Пицца Гавайская. Abendessen: Автосуши Соевый Соус, Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Васаби, Автосуши Ролл Нежный Томаго. Snacks/Sonstiges: Верный Повидло Яблочное. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Эх, я так не хочу идти куда-то...там снег лежит, аааа😭😭😭😟😟 
12 Feb 22 vom Mitglied: And _ Podkatin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


And _ Podkatin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.