Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 427,13g.
Frühstück: Qualitá Pêssego em Calda, do Sítio Flocão, Piracanjuba Leite Desnatado, Ioga Queijo Mussarela, Manga Palmer, Manga Palmer. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão, Ioga Queijo Mussarela, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Rainha Mel de Abelha, São Braz Açaí Puro. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Goiaba Vermelha, Ioga Queijo Mussarela, Mentos Chiclete sem Açúcar, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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