Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3522 kcal
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Fett: 203,62g | Eiw: 166,76g | Kohlh: 253,00g.
Mittagessen: Garant Gouda Ost, Skogaholm Bröd, ICA Chorizo, Wasa Sport Knäckebröd. Abendessen: Ridderheims Ölkorv, Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa, Max Cheese Fries, McDonald's Trippel Cheeseburgare. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jd_alain's Gewichtsverlauf
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