chrispi64's Notizen, 12 Feb 22

Ces derniers temps je fais du n'importe quoi, je vais me reprendre en main et nouveau départ

119,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

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1552 kcal

Fett: 29,78g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 252,31g.   Mittagessen: Endives au jambon, Pommes, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Poireau Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monique Ranou Poulet Basquaise et Riz. Snacks/Sonstiges: Pâturages Lait Écrémé, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. mehr...