Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
105,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
269 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 32,90g.
Mittagessen: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Mini Boterkoek. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Leef je nog fat-fitman 💪🏼
22 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Dat is een goeie vraag :)
Afgelopen periode een aantal keer goed ziek geweest, nu ook. Gelukkig geen corona, maar je ligt dan iedere keer meer dan een week plat.
24 Feb 22 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
Hè gedver, wat ruk voor je. Denk je dat het wel nog naweeën zijn van je eerdere besmetting, dat je nu vaker/heftiger ziek bent?
24 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
Het valt me inderdaad op dat ik vaker verkouden ben en dat het heftiger is dan voorheen. Terwijl ik juist gezonder leef (gezonde voeding en bewegen). Alles heeft tijd nodig. Ik ben al blij met wat ik bereikt heb qua gezondheid.
25 Feb 22 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
25 Feb 22 vom Mitglied: PeetjePuk
|
klote hè. mijn man en ik merken wel dat we véél heftiger ziek/verkouden worden, maar gelukkig niet vaker. pas goed op jezelf hoor en vooral lekker doorgaan met je gezonde levensstijl, want je gaat hartstikke lekker 💪🏼
25 Feb 22 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|