Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Сливочное Масло, SPAR Каша Гречневая Отварная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Мягкая Белая Булка, Вятушка Сметана 18%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mazieva's Gewichtsverlauf
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