Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Cimory Cimory Squeeze, Bubur Nasi, Kerupuk Udang, Sun Kara Santan Kelapa, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Martabak Telur. Mittagessen: Es Loli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kuning Telur, Putih Telur Matang. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Pentol, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Calbee Wings Kris Bee Krunchy Rasa Jagung Bakar Mentega, Pocky Chocolate Flavour, Chitato Chitato Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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