Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Wow you are doing great netflux
12 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you for the encouragement!
I'm using alternate day fasting, but I've hit a plateau... I think I need to eat more healthy (like you do) to make progress now.
14 Feb 22 vom Mitglied: netflux
|
Well you can do it just go look at my pictures and pick a meal you like and go with it. I hope that helps have a wonderful day.
14 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
netflux's Gewichtsverlauf
|