Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 30,29g.
Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Steak (50 Calorie Pack), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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