Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Bob Evans Tomato Slices, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Optavia Mocha Blast Shake. Mittagessen: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Snacks/Sonstiges: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Candkforme's Gewichtsverlauf
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