Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Mittagessen: Maminha, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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