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abygaelle2
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12 Feb 22
abygaelle2's Notizen, 12 Feb 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
80 kg
Bisher verloren:
4 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Februar 2022:
757 kcal
Fett: 32,30g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück:
Nestlé Ricoré Bonjour.
Mittagessen:
Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales.
Abendessen:
Lentilles Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g).
Snacks/Sonstiges:
Lay's Chips.
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2033 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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