Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 111,15g.
Mittagessen: 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 蘑菇, 甜椒, 綠豆芽, 芹菜, 番茄, 小黃瓜, 生菜. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉, 巴沙魚, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙貝, Fix Fogg, 糙米餅, 花生. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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