Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 47,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яблоко. Mittagessen: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadya.pohilko's Gewichtsverlauf
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