Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Pisang, Cimol. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ratih7853's Gewichtsverlauf
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