Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Груша, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: I Love Fit Мороженое , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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