Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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98,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: Second Cup Skim Chai Latte (Small), English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Costco Shepard's Pie, A&W Restaurant Poutine - Large, Alexander Keith's India Pale Ale. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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