Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Puyuh, Bubur Ayam. Mittagessen: Telur Ceplok, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lezza Pisang Goreng , Bakwan. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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