Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 90,94g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 251,74g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Магнит Авокадо, Апельсин, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Palermo Сыр Твёрдый. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|