Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Canderel Sucrette, Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson. Mittagessen: Canderel Sucrette, Poulet Grillé, Toc du Chef Gratin Dauphinois, les Verrines Tartare de Tomates et Thon, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Abendessen: Waffle Factory Gaufre de Liège. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
8kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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