Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix. Mittagessen: Rapsöl, Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Entenbrustfilet, Aldi Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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