Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Limonlu Su, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Abendessen: Yumurtalı Ekmek, Ayran, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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