Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3751 kcal
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Fett: 125,85g | Eiw: 189,54g | Kohlh: 466,78g.
Frühstück: Plátano, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Domino's Pizza Pecado Carnal, Plátano. Abendessen: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Chocolate Blanco, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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