Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Vó Alzira Bolo de Laranja, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, EVOLAT Deleite Vegetal de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Mexido, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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