Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 132,69g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спаржа по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, МКС Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Роса Морковь Корейская, Fit Parad Заменитель Сахара, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Cacao Barry Какао Extra Brute, МКС Молоко 2,5%, Желатин Пищевой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|