Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Теремок Капучино, Нектарины. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Компот, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Abendessen: J7 Яблочный Сок. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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