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Que longa caminhada até chegar aqui, ainda não estou acreditando que cheguei na casa do 5......Obrigada meu Deus! Primeira etapa foram 12kg e agora o restinho para chegar ao objetivo final. Devagar e sempre.
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55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Zero-Cal Eritritol, Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde, Vinagre, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Copra Manteiga de Coco , Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Nectarinas, Carrefour Batata Ondulada, Lowçucar Bolo de Laranja Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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magerrima22's Gewichtsverlauf
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