Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 89,16g.
Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋, 白吐司. Snacks/Sonstiges: 大潤發 凍豆腐, 雅方 火鍋牛肉片, 好菇道 鴻喜菇, 桂冠 香菇貢丸, 白飯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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